Low Carb Diät Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel

Bei herkömmlichen Diäten kann es bei falscher Ausführung zu schweren Stoffwechselbeschwerden kommen.

Auf längere Zeit betrachtet weiß der Stoffwechsel nicht mehr was mit ihm passiert und gerät außer Kontrolle, das beste Beispiel hierfür ist der Jojo-Effekt. So etwas kann bei der Low-Carb-Diät nicht passieren.

Die Low Carb Diät ist eine Kohlenhydrat reduzierte Ernährung. Bei der Low Carb Diät wird der Schwerpunkt der Ernährung auf Fette gelegt und ist besonders im Ausdauersport verbreitet. Fette liefern mehr Energie und sind aus diesem Grunde für Sportler interessant.

Lese auf Dominik-s.de was bei einer Low-Carb Diät mit deinem Körper passiert. Du wirst positiv überrascht sein!

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