Fitnessziel: Regeneration und Erholung

Regeneration ist der Schlüsselfaktor bei sportlichen Aktivitäten!

Gute Fitness-Resultate kannst du erzielen, wenn du deinem Körper nach dem Sport entsprechende Erholungsphasen gönnst. Die Regeneration zählt zu den Schlüsselfaktoren bei allen sportlichen Aktivitäten. Entsprechende Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel können die benötigte Erholungsphase verkürzen.

Sinnvoll ist es, gezielt Aminosäuren einzunehmen. Auch eignen sich Mineralstoffe und Vitamin B. Die Einnahme sollte direkt nach dem Training erfolgen.

Fitnessprodukte zur Regeneration und Erholung: